時折、腰から背中にかけての痛みに襲われる。特に急激に冷え込む季節、11月頃に起きることが多い。朝起きると腰の奥に鈍い痛みを感じ、できるだけ腰に負担をかけないようにしようとすると、今後はまわりの筋肉が強ばり、腰ばかりか全体に拡がるという悪循環…
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